Когда можно заниматься кардио после КС?

Question

Добрый вечер. Когда можно заниматься спортом после кс? Интересует кардио нагрузки. Или это не имеет значения

Юлия · Answer

Через 6 месяцев. Но я начала через 4 месяца

Юлия · Answer

Не ходили к врачу? Просто по своим ощущениям занимались?

Юлия · Answer

@koluchka13 делала УЗИ, плюс шов не болел, спросила у знакомой гинеколога и она дала добро

Юлия · Answer

@yulsya.nevazhno спасибо)

Солнышко · Answer

Через месяца 2-3 можно без резких движений

Елена · Answer

Через 6 мес по правилам , мне дали добро через 3 мес , поэтому -посетить врача ближе к 3 мес и ради Бога

Юлия · Answer

@elenadg спасибо. Значит начнем с врача.

Елена · Answer

@koluchka13, однозначно! Так спокойнее точно

Юлия · Answer

@elenadg спасибо)

Комментарии