Можно ли беременным много ходить пешком?
Вышла пару дней назад на новую работу. Теперь по 6 часов на ногах, плюс дорога туда обратно по 20 мин пешком, и плюс детей отвести/забрать из школы/сада. Хожу получается целыми днями, к концу дня ноги и поясница покидают чат. Я вот думаю, нам беременным же можно так много ходить пешком? Я не знаю, как буду, когда появится живот, скорее всего если будет тяжело, буду брать больничные. До этого три месяца почти никакой активности не было с этим токсикозом и болезнями бесконечными. Организм слегка в шоке мне кажется😅
Анастейша💃🏻·
Зависит от того,какой образ жизни был до беременности
Если это привычная нагрузка-одно дело
Если нет-то это уже совсем другая история
Ксения··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Обычно я так много не ходила, половину примерно
Анастейша💃🏻··
@k.s.fedotova, главное-следите за своим состоянием,ну и чтоб врач не запрещал такую активность
Дария·
Ого, не по теме, Вы по знакомству устроились если не секрет?) Будучи беременной))
Ксения··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Не по знакомству)) просто пошла и устроилась, живот пока не видно, а работа нужна.
Дария··
@k.s.fedotova 👍👍👍
Александра·
В ожидании первенца
Все зависит как протекает беременность ещё,если плацента низко то там меньше нужно ходить больше отдыхать) если всё в норме,то думаю ходить можно но в меру😀(имею ввиду не как угорелая целый день бегать)
Мария_25🕊️·
Мама троих детей
Интересно почему так мало калорий у вас🤔у меня 10.000 шагов и по 500-600 Кал всегда
Мария_25🕊️··
Мама троих детей
А гулять во время беременности много можно ☺️я в свое время по 10/12 тыс шагов день стабильно гуляла особенно до 5 мес ) потом уже тазовые кости болели симфизит был гуляла через день но так же )
Ксения··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Приложение такое 🤷♀️ я и не смотрю на них))
анна·
В ожидании первенца
У меня работа тоже такая.
И сейчас с животом я также двигаюсь, только нагибаться тяжелее стало 😄 а так все отлично 👍🏻
Ксения··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Ох, хорошо что я не одна такая😅