Панические атаки какие бывают девочки? Опишите пожалуйста 🥺
Вот так у меня тоже🥺 связи с последними новостями еще хуже стало через себя пропустила все🥺
@djamysa777 это очень тяжело поэтому стараюсь не смотреть не какие новости потом начинаю нервничать и на детей срываться и сегодня тоже пила успокоительное в обед магний В6 хотя я его только на ночь пью
У моего мужа тоже панические атаки среди ночи может проснуться и как будто задыхаеться и ночами вообще не спит у меня тоже так было очень страшно было ничего не хотела делать лежала как овошь пила успокоительные но они тоже не помогали, потом купила Нормотим и у меня была сильная бесоница и пила мелатонин для сна хоть как то нармализовала сон с ним а так надо чаше выходить гулять отвлекаться только это поможет