Во всех поливитаминах дозировки мизерные и далеки даже для профилактических.
В 1 мкг - 40 МЕ. Вот и считайте. В инструкции к Фемибиону там всего лишь 10 мкг витамина Д, то есть 400 МЕ.
Профилактическая доза - 2000 ме, если дефицита нет. Поэтому смело можете как минимум 1500 ме принимать дополнительно (я пью Вигантол, там в одной капле 500 МЕ).