olis…
olessss
olis…·Мама сына (4 года)

Джиллиан Майклс для похудения: отзывы, результаты, вес гантелей? Делимся опытом с большим весом!

Девочки, ктотзанимался по программе с Джиллиан Майклс с большого веса? Как результаты? Сколько кг гантели брали?

08.02.2023

Комментарии

bubuskimama
bubuskimama·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Добрый день. Я не с большого веса занималась. Но помню её отзыв по поводу гантелей, сначала можно без них делать упражнения, потом взять полкг гири, и потом по мере привыкания увеличивать вес.

08.02.2023 Нравится Ответить