Как приготовить ПП смузи?
Решила привести себя в порядок к лету 😊 в первые делала себе смузи из 🥦🥕🍏 думала что совсем прям беее будет, но не чего пить можно 💪Делитесь девочки вкусными ПП рецептами 😊
Решила привести себя в порядок к лету 😊 в первые делала себе смузи из 🥦🥕🍏 думала что совсем прям беее будет, но не чего пить можно 💪Делитесь девочки вкусными ПП рецептами 😊
Валери ·
Мама дочки (1 год)
Все свежее ? Или брокколи отваривали
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Брокколи отварила, все остальное свежее
Мария·
Мама сына-младенца
Ой смузи - это не мое) не могу еду пить) сейчас тоже взялась за себя, но я по классике - убрала плюшки-ватрушки и хлеб, с чаем никаких печенек, сухофрукты или орехи, из разрешенных сладостей зефир, пастила и горький шоколад. Вечером на ужин мясо + овощи. И воду пить минимум 1,5 литра в день, хорошо разгоняет метаболизм. По вкусным рецептам даже не знаю, мне овсяноблин нравится на завтрак)) с творожным сыром и огурцом)
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Да я тоже убрала все мучное, сладкое стараюсь не кушать тоже но бывает такое что прям ппц как хочу с чаем могу себе позволить 1 конфетку, воду тоже пью я в принципе без воды не могу пью ее часто, я как то переела этот овсяный блин и он мне не заходит что то, надо опять попробовать его 😊а смузи прикольно понравилось не ожидала что оно мне зайдёт
Мария··
Мама сына-младенца
там с начинками можно экспериментировать, рыбку добавлять, авокадо, если любите. Ещё хлебцы мне нравятся со всяким разным (тоже творожный сыр, обычный сыр и т.д.)
Наталья··
Мама двоих (младенец)
да надо будет заново попробовать, спасибо большое 😊
Мария·
Мама сына (7 лет)
Кстати аккуратнее со смузи-можно легко расстройство живота заработать)
Наталья··
Мама двоих (младенец)
спасибо буду знать 😊
Мария··
Мама сына (7 лет)
у нас на работе одна звезда как-то весь офис напоила таким смузи утром)))была очередь в туалет потом😅
Наталья··
Мама двоих (младенец)
🤣🤣🤣🤣
Инна·
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
Смузи вкусное: шпинат, киви, хурма
Наталья··
Мама двоих (младенец)
Ооо спасибо, воду не нужно добавлять ?
Инна··
Мама двоих (6 лет, 12 лет)
нет, можно немного кокосового молока. Это смузи пьют до 17 вечера, лучше на 2 завтрак
Наталья··
Мама двоих (младенец)
спасибо большое 😊