Девочки милые помогите советом

Вдруг кто то сталкивался

Моя дочка ей 5,6 стала очень раздражительна ,как что не по ее сразу крики слезы ,все плохо все не так

Стала очень плохо спать ,перед сном в последнюю неделю она чешется (именно перед сном пока не уснет ,и начала закрываться полностью с ног и голову одеялом ,раньше такого не было )

Никаких пятен нет и красноты .просто говорит чешется мама все

Да я не спорю и скорей всего может это нервное

Я часто стала срываться на нее (нет не думайте я не поднимаю руку конечно )но крикнуть могу

Так как с первого раза да и с 10 она может меня не понимать .делает только то что ей хочется

Нет она очень добрая девочка у меня .в садик ходит хорошо ,ее там все хвалят

Проблема еще в том что она начала месяц как плохо спать точнее засыпать

Ни сказки .не музыка ничего не помогает

Может лежать 2-3 часа и надо что бы с ней была я или папа

Конечно после того как просидишь 2 часа я начинаю срываться злиться (еще и после работы когда приезжаю )

Потом ругаю себя за все это

Скорей всего от этого у нее началось это все нервное

Еще на днях сон страшный приснился и она прибежала к нам .и больше не хочет спать у себя .Хотя и до этого прибегала по середине ночи

.для меня ночь укладывание это самое жесткое

Вопрос вот в чем к кому идти из врачей что бы может посмотрел

Прописал может какие то капли и мне и ребенку

Я не хочу что бы из за меня, моего поведения страдала моя дочка .я с нейразговариваю говорю что мама любит .просто бывает срывается потому что не слушаешь

Еще мой минус могу чем нибудь припугнуть иногда .типа вот придет злой дядя и заберет .Или отдам все твои игрушки другим детям .Или еще хуже доктор придет с уколом

Но силы честно уже на 00.

К кому обычно обращаются ?невролог или психолог 😀всем спасибо