Почему я храплю?

Question

Начала жутко храпеть🙄до беременности тоже было, но будто сопела.  А теперь прям храплю. Муж спит чутко. Мало того, чувствую себя коровкой, плюс уже третий год ношу брекеты ( конца и края нет) но из-за чего храп - понять не могу. Чувствую, как по задней стенке носоглотки будто слизь есть. Только наличие или отсутствие этой слизистой не гарантирует отсутствие в дальнейшем храпа. 
С мужем сильно разругались сейчас из-за того, что он не может заснуть, мне его жалко ((( не высыпается. Я очень быстро засыпаю (похоже временно🤪) 
Обращалась к Лору, терапевту. Озвучивала это своему ортодонту. Вокруг одни советчики на пальцах. Что реально может помочь - никто не говорит. #постнытья

Ольга · Answer

Можно морскую воду попшикать. А так думаю роды решат многие проблемы)) в 3 триместре как ни крути и отеки увеличиваются и это даёт нагрузку на слизистую

Ксения · Answer

Я очень на это надеюсь!🙏🏼У меня прям стресс( стараюсь промывать аквалором 🥹но толку немного😅

Alina · Answer

ринита нет, увлажнитель на максималках в комнате но храп появился в 3 триместре-я как начинаю захрапывать сама от него просыпаюсь и меняю позицию. Мужа тоже жалко, ну а что сделаешь -разговариваю чтобы немного уже потерпел, после родов пройдёт.
Предполагаю что это в том числе и из-за набора веса, для организма это большая нагрузка, объем крови больше.
Уже второй раз лежу в роддомах и поверьте все на больших сроках храпят, даже если и говорят что не храпят  😅🤭

Ксения · Answer

@a.mirka, 😂😂😂😂отличный совет!

Надежда · Answer

Да, в роддоме все храпят) я заранее это предполагала и в отделение патологии брала с собой беруши в первую беременность. Очень пригодились!

Alina · Answer

@nadibagaeva @nadibagaeva беруши это первое что было куплено для сумки в роддом 🤭🤭

Гульчонок · Answer

Мы стали спать отдельно)) я в комнате, муж в зале 
Такая же проблема , и слить тоже
Что делать .. даже не знаю

Ксения · Answer

Мы тоже, но тут у нас еще одна проблема. Диван вроде бы с ортопедическим матрацем, но серединка промялась🙈в общем ему очень неудобно на нем спать… сегодня даже я на диван ушла

Гульчонок · Answer

@mixsanify, пусть терпит 😃 шо поделаешь 
Мой терпеливо отвечает на мой вопрос выспался ли , да 
Но тоже жалко 
Но мой комфорт важнее 😃

Надежда · Answer

Тоже громко храпеть стала из-за ринита беременных, плюс набранный вес тоже влияет. Муж тоже храпит. Но просыпаюсь среди ночи только я и от своего, и от его храпа😂

Ксения · Answer

@nadibagaeva, вот вот))) мы тоже условились, что он первый должен засыпать, но я быстрее🙈😂😂как вижу подушку уже сплю))))

Надежда · Answer

@mixsanify, кто успел, тот и спит😂

Ксения · Answer

@nadibagaeva, 😄😄😄😄

Ирина · Answer

Из за беременности это, ринит беременных нос сохнет 
Я еще слюни пускала, подушка вся мокрая была 🤣

Кристина · Answer

Вы прям меня описали 😂😂😂С детства слюни не пускала , а тут….

Ксения · Answer

Я тоже бывала пускала😅но похрапывала и до беременности🫣

Анастасия · Answer

"не могу слушать эти ржавые трубы" такое мой выдал😂🥲, не храпела никогда, но как простыла было много прям жёсткого😴 причем от слизи ничего не помогало, а помог обычный мать его Мирамистин в нос по пшику в каждую ноздрю👌 Удачи Вам🙏

Ксения · Answer

Спасибо! Тоже, пожалуй, куплю ☺️🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Анжелика · Answer

Тоже начала сильно храпеть,муж в шоке был 😂😂

Ксения · Answer

Я думаю мой тоже в шоке. Согласна. Что сейчас как все усугубилось лишним весом! Точно! Плюс я пью кардиомагнил((( сердечное лекарство

Яна · Answer

Я тоже видимо храплю , но мой муж храпит как трактор и я его пинаю а когда я засыпаю начинаю храпеть я и он он просыпается все по-честному

Яна · Answer

@mixsanify я всю ночь пинаю часов до 2, 3 потом спит как младенец а я хочу выйти в окно или его туда

Ксения · Answer

Самые такие часы для сна и высыпания 🫣 это как раз с 23:00-3:00(((((( печаль (

Яна · Answer

@mixsanify у меня нет таких часов вот с часу до пол 5 стала спать и с 7утра до 11 , вчера до пол 1 спала дня в ночь легла в час проспала всю ночь один раз проснулась и вот утром до пол10 ,непонятно как себя убаюкать

Вера · Answer

Мне муж говорит, что я громко стала храпеть 😅 Он тоже спит чутко. А для меня сейчас он дышит громко - порой с затычками сплю или иду на диван)) Не ругаемся, просто период такой. Сочувствую, так как ещё периодически в туалет просыпаюсь несколько раз ночью, а он это слышит. Радуюсь за него, когда он в командировки ездит, хоть там спит нормально 😅🙈
Пока никуда не ходила. Посмотрю, как после родов будет 😊 У меня ощущение, что должно стать лучше. До беременности нормально ведь было.

Ксения · Answer

Видимо, точно у вас временное это 🙏🏼мой тоже зовет меня «храпун из нотердама»😅😂
Но у меня и до беременности было сопение, но муж говорит не такое сильное. Тоже обострялась как простыну. А теперь наверное вообще сильно усугубилось 🙄🤰🏼всем нам и нашим мужьям терпения♥️♥️♥️

Почему я храплю?

Лучший комментарий

Комментарии