Как справиться с усталостью?

У неё лучшая мама

Жиза. Но я с мужем помощником. Но депрессия меня с головой ( тяжёлые роды которые я ещё морально не прожила.. у меня до сих пор 31 декабря. По натуре педант. И стараюсь все успеть и сама себя загоняю ещё глубже . Но... Бесконечно люблю этого сладкого карапуза.

Жаловаться - нет. Тяжело - очень. Особенно когда "родня" - когда ща вторым и тд ....

Добрый день, вдруг понадобится для борьбы с коликами, газиками

Продаю биогаю 0+

Оригинал, Швеция

1500р

Отправляю по всей России

Это очень тяжело когда рядом никого нет, и некому помочь, тут только время, держитесь, мы с вами)

Шезлонг это вещь, можно в любую комнату перенести и у человека новый мир, минут 10-15 у вас есть, на коврик выкладывайте, тоже по другому уже смотрит на мир, изучает, так и развлекать

Я набрал 23 кг, все ушло за пол года и тело стало лучше чем было, вопрос времени.

С ребёнком до 3 месяцев была в том же состоянии. Мылась ночью, когда спал. На уборку забила. Готовила в духовке что-то быстро вечером, когда муж приходил.

Есть надо всегда. Ребёнок в одной руке, а еда в другой.

А ещё спасение была улица, сын спал днем только там, гуляли по 4 часа зимой, но это было моё спасение - тишина.

После 3х месяцев стало легче, но совсем стало легче когда начал ползать. А так просто скажите себе, что нужно потерпеть.

Рс У знакомой дочка орала первый месяц сутками оказывается мало молока было

Держитесь, милая, все будет хорошо! Трудно, да, все через это проходили. А прикиньте каково тем, у кого двойня, тройня 🙈🙈🙈 главное что ребёнок здоровый, все остальное наладится. Вы привыкаете друг к другу . У вас обеих сейчас новая жизнь началась. На счёт фигуры, вы многого хотите, вы 9 месяцев носили человека внутри себя, родили, и хотите за месяц быть стройняшкой, пффффф, потерпите, к лету восстановитесь. А чтобы себя полюбить, попросите помощи с малышкой , сходите прогуляться одна/ с подругой, да просто в ванне полежите и кремиками обмажтесь с ног до головы, со временем и либидо придёт, это природа такая, вам сейчас "не до размножения". ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!

Дальше хуже 😁 я вот заставляю себя наслаждаться всем происходящим, они быстро перестают быть ляльками, пытаюсь не упустить момент и насладиться своими последними новорожденными 😅

Попробуйте взять шезлонг, самый обычный дешевый, не электрический. Если бы не он, то я бы с первых дней впала в депрессию, а так положила, ногой качаешь и сама кушаешь. Либо ходишь, ребенок видит тебя, наблюдает, ему интересно. Именно лежать они, видимо, не любят горизонтально, надо все видеть.

Ну и у нас, конечно, помимо этого проблема была еще с кормлением, не наедался молоком, кормила час, а через 15 минут опять есть хотел. Через месяц страданий перешли на ив и хоть жизнь появилась

Этот момент надо просто пережить! Главное пойми, что скоро легче будет! Пусть покричать немного, сбегай в туалет, умойся, ничего в этом страшного нет. Вес быстро уйдёт чуть позже. Гормональный фон не восстановился еще(

Меня очень спас в первые месяцы кокон и шезлонг. На кухню на стол кокон или на пол шезлонг,туда ребенка и спокойно кушаю по сей день.или в душе шезлонг рядом поставила и выглядываю из шторки играюсь,да моюсь.Так бы тоже наверно с ума сошла 24/7 на руках держать😅🙈

И никогда не думай, что ты плохая мать! Плохая мать та, которая оставила ребенка в роддоме или отдала на воспитание бабушкам и дедушкам, в остальных случаях ты лучшая мать для своего ребенка 💋

Попробуйте слинг с кольцом. Мне подарила коллега, вещь крутая. Разгрузка спины, руки свободны.

А по поводу остального, Вы сами не заметите, как всё изменится после 3 месяцев. Не по наслышке знаю)

Помощников у меня нет совсем 🤷‍♀️

Муж, но только когда дома. А так я одна)

Нормальное состояние, у вас жизнь перевернулась с ног на голову. И еще и гормоны из вас вышел человек. Только задумайтесь 😁 все эти инстаграммные фифы , которые бегают и убираются после родов все это ложь! У них куча нянь, повторов и уборщиц. Спите больше и забейте на все )

Это все временно) это все пройдёт) обнимаю вас крепко ! Терпения вам

Потерпите

Самые сложные первые три месяца , дальше будет легче. У меня все точно так же один в один. Но спит даже сейчас днём ну минут по 20-30, но поверьте пусть лучше спят ночью хорошо чем днём) купите кокон он прямо выручалка, у нас был Зёвушка , но есть и аналоги. Бывали моменты что спал днем на мне , но я тоже отрубилась и спала 😀 Молока у меня было мало, но я смесью кормлю и ниче плохо не вижу в этом. В четыре месяца они уже могут играть на полу на коврике ( у меня так было ) и я спокойно начала ходить мыться.

Сейчас у вас стресс после родов, но это проходит , поверьте 🙌

Дальше только все самое интересное 🔥 Просто знайте каждая проходила и проходит такой же путь и вы не одна☺️ Все будет супер, потерпите .

Первые 3 месяца я вообще не спала и дочка еще перепутала день и ночь . Я была зомби , у меня болело все, даже кончики волос 😂ничего не готовила и не убирала и все живы здоровы . Если есть кого попросить о помощи просите и не стесняйтесь!!!!

Вам надо настроиться и обязательно кушать и много пить теплого

Брать малышку на руки и идти на кухню, пока она такая кроха можно покушать одной рукой , пару раз и это войдет в привычку . 100 % ее беспокоит живот. Скажу свои методы от коликов :

После кормления обязательно столбиком держать

Давать капли : саб симплекс или эспумизан или боботик ( я давала через пару кормлений , прям часто)

Делать массаж живота и класть к себе на грудь животиком

И само лучшее средство это грелка!!!! Она быстро вырастет , поэтому не унывать , вы со всем справитесь 😘

Если у вас есть муж,то введите ритуал,что купает ребёнка он(имею ввиду по вечерам). А сами одевайтесь и выходите в магазин (я один раз увлеклась и ушла на час,я ничего не купила в магазине,кроме двух сырков глазированных,один из них я скормила бродячее собаке,собственно поэтому так долго и ходила😅) и либо идите в люди,в магазин например,либо просто пройдитесь вокруг дома в тишине,либо с музыкой

Думаю это проблема многих у кого нет помощника рядом. Нет родителей и муж пропадает на работе сутками.

У меня с первым ребёнком была похожая ситуация. Мама уехала в Москву на заработки, муж был постоянно на работе. Я постоянно одна с малышом. Стресс, непонимание некоторых ситуаций в истериках ребенка. Нет человека который бы помог. Но... Мне помогла подруга. На тот момент она тоже родила и мы вместе часто проводили время. Гуляли. Ходили друг к другу в гости с мелкими. Этим только спасались. Со вторым и третьим ребёнком уже легче))

У многих так..у меня тоже было. И даже с огромный помощью от мужа началась депрессия.

Все будет хорошо, как бы это тупо не звучало. Мне полегчало в 1.6 ( очень утешительно😁)

Вызывайте маму, свекровь если могут, сцеживайте или оставляйте смесь и уходите из дома проветриться. Если подруги есть, приглашайте домой или идите в гости, закажите любимую еду)

Сейчас, конечно, легко это говорить. Тогда был ад, но все заканчиваются 🧡

У неё лучшая мама

Было такое же ощущение тоже - тело как будто вата. Но дайте время организму, всё убудет нормально. 9 месяцев тело менялось и назад быстро не вернется, нужно время!) а кушать обязательно надо, это как раз для молока нужно!) ☺️ знайте - это всё временно! Ребенок подрастет, тело вернется в норму, либидо тоже будет в норме 😊 сил вам! 🌸 идите покушаете и отдохните! муж в помощь!!!

Она у вас ваще не спит что ли? Может колики? Попробуйте дать на ночь Биогая 5 капель в молочко или со своим молоком развести) не может же ребёнок в месяц сутки напролёт орать... Положите в кокон или оденьте и на балкон, а за это время приведите себя и дом в порядок

Потерпите пожалуйста, первые 3 месяца после рождения ребёнка для меня были самые тяжёлые, я вас понимаю не по наслышке. Как бы это банально не звучало, но все наладиться)

Вы описали все тоже самое, что было у меня , но все пришло в норму

И вес со временем ушёл и вернулся в добеременный, и либидо восстановилось. Когда ребёнок начал держать головку и стал мобильный стало проще)

Моему малышу 7 месяцев через несколько дней, не скажу, что легко сейчас, зубки, бессонные ночи, истерики из-за этого , но уже легче, чем первые месяцы

Беру его в охапку и идём кушать на кухню, ему банан, мне своя еда, так и справляемся)

Все наладиться, не переживайте, вы привыкните, просто выдохните и немного потерпите ❤

Вы описываете мое состояние в первый месяц жизни сына )) сейчас нужно максимально забить на домашние дела , готовку , стирку и тд. Пишите , что 24/7 с ребенком .. а родители есть у вас ?

Это нормально. Оба раза через это проходила. Но второй раз было чуть проще, уже всё делала с сыном на руках. А с дочкой помню умывалась и кушала в 6 вечера, когда муж с работы приходил. Но так не всегда будет, поверьте. Ещё месяца 2-3 пройдут колики и она спустится на пол, потом поползет, пойдёт и будет полегче.