Как справиться со страхом перед родами? Советы мамочек
Всем привет! Пост нытья.
Чем ближе роды тем ужаснее мысли , хотя стараюсь их гнать ) ужасный страх, что когда думаю о родах вся трясусь , хотя все понимаю конечно , но трус тот ещё ))
Близкие поддерживают говорят не переживать и думать о том , что скоро увижу своё чадо и это все невероятные эмоции , но у меня такой страх родов , что он все вот эти хорошие мысли перекрывает и как говорят , ребёнку в этот момент сложнее надо думать о нем, а не о себе головой понимаю все , а внутри страх за боль , мне даже стыдно за это перед дитем и все равно не могу совладать со своим страхом 😡😭😭 страшно до такой степени , что чем ближе дата пдр тем мне страшнее смотреть в календарь какое сегодня число , убеждаю себя, что надо успокоится это не нормально , а потом опять как накатит до трясучки ужас ужасный 😰
Ещё недавно ходила на экскурсии в роддом и так получилось , что застали девочку у которой были уже сильные схватки и она так стонала , что в этот момент у меня просто ноги ватные стали , я такого стона не слышала никогда😢 неужели это такая боль ...
Комментарии
Слушайте, бояться - совершенно нормально. Большинство женщин боится родов. Это первое, что вы должны понять, и чувство вины тут - глупость. С вами это произойдёт впервые, и вы не знаете чего ждать.
Для того, что бы избавиться от страха (ну, если не избавиться, то минимизировать) вы должны неизведанное сделать изведанным. Очень активно изучите процесс родов, читайте и смотрите о этапах родов, о том, как себя нужно вести в родах, ч о бы облегчить своё состояние. И когда наступит момент х, вы будете понимать, что с вами происходит, и что нужно делать.
Удачи вам, боритесь со страхами, все будет хорошо!!! 🌹
У всех по разному проходит, конечно. Заранее подготовьтесь, изучите всю информацию, чтобы не было потом шока. Так у вас будет представление и некий план в голове, а не неизвестность, которая еще больше пугает. Слушайте врачей обязательно и помните, что навредить вам никто не хочет, а наоборот. Это знаете, как зуб заболел, первые признаки и надо сразу идти лечить, а не тянуть время.
У меня были безболезненные роды практически. У меня кишечник болит сильнее)) Но все благодаря ЭА думаю.
Глаза боятся руки делают 😅немного потерпеть и все пройдёт 🌸, придётся родить, назад уже никак ☺️
У всех всё по разному. Схватки, как сильно больнючие месячные, я вся скрюченая была от боли, затем потуги были не могла сдерживаться, больно сильно прилично, я думала, что не рожу, а когда родила и увидела свою крошку, слезы по щекам потекли. Можно перетерпеть боль эту, зато потом сколько счастья будет, а боль забудется.
Когда начинаются роды, идёт всё по накатанной и там уже не будет страшно.. Пока страх от незнания.. Главное не растеряться, не уйти в себя а слушать что говорит врач.
Вот поэтому я считаю что роженица должна иметь право выбора ер или кс как в большинстве европейских стран…
У всех всё по-разному) не думайте об этом! Лучше слушайте врачей!
Когда в день пдр меня положили в роддом, меня осмотрели и сказали завтра в 6 утра будем делать прокол пузыря, рассказала соседкам по палате, они все начали говорить это же так страшно, это же ещё больнее, а мне так пофиг было, я такая спокойная была, все сидели тряслись а я пирожки уминала и радовалась что наконец увижу малыша, итог: никаких 6 утра я не дождалась, в 10 вечера начались схватки, через 2,5 часа я уже родила, врачи удивлялись, говори мы думали вы 4го рожаете.
Я также отношусь к родам сейчас 😀 надеюсь это никуда не денется
Такая же ерунда 🤪 сердце замирает, как только представляю как я буду кричать от боли
Дорогая моя, у всех все по разному, не спорю, да это больновато, но это того стоит, тем более когда родите вся боль уйдет) и вы о ней забудете, не переживайте так сильно, все будет хорошо)
В моем случае меня подняли в родильный отдел с одной девушкой, так она так кричала что вся больница слышала , а у меня наоборот, я слушала врача и все было нормально, про боль я сейчас даже не помню какая она была , я забыла про это когда мне дали мою крошку )
Больно , безусловно. Вообще роды это труд, в какой то мере. Надо просто принять этот факт. А страх это нормально . Читайте побольше об этом процессе , физиологии , дыхании. Не факт , что вы все это сможете хорошо вспомнить и использовать , но понимание процессов облегчит состояние. Можете взять с собой доулу или мужа ))
Почитайте книгу «Гипнороды» или «Роды без страха». Вторую я не читала сама, но очень много о ней слышала, убирает все страхи
В родах страх = боль. Чем больше страха, тем больше боли. Поработайте над этим, к психологу сходите!
И посмотрите на ютубе истории мягких родов — настрой сразу сменится)