Что это? Синдром беспокойных ног? Или как по другому назвать?
Ноги как будто выворачивает наизнанку, горят или как будто « тараканы бегают» , сложно уснуть , иногда помогает ледяной душ и массаж , может сталкивался кто и есть « рецепт» как облегчить или избавится от этого
Комментарии
Я это называю ноги скулят 😁
Бесит, что иногда уснуть от этого не могу. В беременность особенно чувствовалось, магний не помогал, я просто шарахалась по квартире, мяла икры
Мой старший, когда был помладше, при температуре говорил, что у него ноги и руки скулят.
Душ и массаж. Единственное, что спасало. Вино. Но нельзя было беременой пить, выпивала треть стакана нечасто, когда совсем не могла заснуть. Раз в неделю-две. Жалела, что нет пассажира для ног. Теперь есть. Но проблема эта беспокоит редко. Считаю была связана с лишним весом
У меня так было когда я вовремя не ложилась спать, перегуливала и потом меня вот так как вас трясло. Нет бы спать, а я беременная сериалы смотрела ночью а потом ещё до утра уснуть не могла из за ног
А ещё говорят витаминов, минералов не хватает, пила магнелис но мне он не помогал, когда начала вовремя спать и отдыхать, все прошло
У меня так хоть днем, хоть ночью ((( как только ложусь
@yulia2106 и я такая 😒 ничего не помогает особенно последние 4 дня
Магний помогает , просто берите хороший и дозировку в день от 800 , я в беременность 1200 пила . Только не Магне б6, Магнелис и прочую ерунду аптечную
Я пила магний, но 3-й триместр эти беспокойные ноги меня измучили(( К сожалению, способа от этого избавиться я так и не нашла( И помню начинались как лягу спать, не могла их просто расслабить. Даже до слез меня доводило. После родов прошло.
Магний пейте, мне чуть-чуть помогало, а так с мокрым полотенцем на ногах спала. У меня синдром беспокойных ног ещё до беременности появился, а в беременность я страдала каждый день. Да и после родов тоже не прошло, редко но бывает.
Ещё советуют меновазином помазать.
Магний, но мне он нихера не помогал. Как я мучалась, ночами не спала, ужааааас. Я спасалась охлаждающим гелем+аппликатор Кузнецова. Потом ещё и щетка для сухого массажа всегда была у кровати.
Мне гинеколог назначала магний пить. Помогало. Когда бросала начиналось опять.
Мне ничего не помогало, половину беременности мучалась с ногами😭
После родов моментально прошло это, как и изжога дичайшая