Витамины при ГВ: какие можно?
Девочки кто нибудь пил витамины при гв? Если да , то какие ?
Хочу пить омегу и что нибудь для волос и ногтей . Но у своего гинеколога забыла спросить можно ли
Лучший комментарий
Комментарии
АйшолпанМама двоих (2 года, 5 лет)
1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.
Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.
2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.
https://kz.iherb.com/pr/Thorne-Research-Vitamin-D-25-mcg-1-000-IU-1-fl-oz-30-ml/23516?rcode=APK9705
3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.
Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот
https://kz.iherb.com/pr/carlson-labs-mother-s-dha-500-mg-120-soft-gels/67737?rcode=APK9705
4️⃣ Магний
https://kz.iherb.com/pr/source-naturals-ultra-mag-120-tablets/1415?rcode=APK9705&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-magnesium-citrate-150-mg-90-capsules/2634?rcode=APK9705
https://kz.iherb.com/pr/kal-magnesium-malate-400-90-tablets/73769?rcode=APK9705
https://kz.iherb.com/pr/KAL-Magnesium-Glycinate-400-400-mg-180-Tablets/18943?rcode=APK9705
5️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.
Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.
Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку
https://kz.iherb.com/pr/thorne-research-basic-prenatal-90-capsules/18131?rcode=APK9705
https://kz.iherb.com/pr/NATURELO-Prenatal-Multivitamin-180-Vegetarian-Capsules/92974?rcode=APK9705
https://kz.iherb.com/pr/megafood-baby-me-2-60-tablets/68213?rcode=APK9705
6️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.
https://kz.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-90-Vegetable-Capsules/69609?rcode=APK9705
https://kz.iherb.com/pr/thorne-research-iron-bisglycinate-60-capsules/52838?rcode=APK9705
https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-hema-plex-30-slow-release-tablets/7662?rcode=APK9705
7️⃣ Кальций
https://kz.iherb.com/pr/solaray-calcium-citrate-250-mg-120-vegcaps/18933?rcode=APK9705
8️⃣ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ
Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода - 10% от 60$
✅ APK9705 применить
✅ GOLD60 применить
Если заказываете впервые - 20 % вне зависимости от суммы
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить
Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант
❗️ В закладках есть посты на тему витаминов
https://mom.life/bookmarks/collection/62108783b4bb9871016286a9
Витамины в наличии
Wa.me/77012119890/
ФаризаМама сына (1 год)
Пила фемибион , по рекомендации педиатра) Вообще фемибион пила и при беременности, и после)
Все витамины можете самостоятельно сами заказать , каждый день на сайте айхерб хорошие скидки! Первым покупателем 20% скидка. От 20 тыс тг доставка до квартиры бесплатно. Заказ ждать 2-3 недели.
‼️Промокоды на скидку!!
☘️ скидка 20% на первый заказ по промокоду DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести промокод NEW20 (без срока действия).
☘️скидка 10% на заказ свыше 60$ промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести промокод GOLD60 тоже нажать ПРИМЕНИТЬ.
Удачной покупки!
Подборка витаминов с сайта!!!
Витамин д детям
Витамин д3+омега детский
Ещё детский витамин с отдельно можно
Эхинацея при простуде
Йод для профилактики по 1-2 капли
Мультивитамин для детей
От простуды детям
Поддержака иммунной системы
Мультивитамин для женщин
Мультивитамин для мужчин
Витамин с для взрослых
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-c-1000-250-tablets/466?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://iherb-app-referral.onelink.me/jjIv/xfvy0bs1?utm_medium=appshare
Д3 взрослым
Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачайте приложение и получите скидку 10% на свой первый заказ!
ЖулдызМама сына (4 года)
Вам нужно пить постнатал витамины обязательно и восстановления организма хорошо будет и не будете вялой и нервной могу посоветовать baby me, garden of life органические
АселяМама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего
У нас есть отличная омега и липосомальный д3, и комплекс всех витаминов пренатал) Если что, напишите мне +7-747-333-74-93
МарияМама двоих (3 года, 10 лет)
Омегу можно. Комплексы для волос и ногтей пока не стоит. Можно допить пренатальные комплексные, если остались после беременности. Еще лучше - постнатальные. Есть комплексы, заточенные под гв. Подобрать помогу, если будете заказывать сами на айxербе.
Diana Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Garden of life raw prenatal или
Thorne basic prenatal
Лучшие
Зара Мама двоих (7 лет, 15 лет), ждёт третьего
Для волос возьмите биотин С Айхерба 👍Витамины лучше пить по отдельности.
Мамасита
Все витамины можете самостоятельно сами заказать , каждый день на сайте айхерб хорошие скидки! Первым покупателем 20% скидка. От 20 тыс тг доставка до квартиры бесплатно. Заказ ждать 2-3 недели.
‼️Промокоды на скидку!!
☘️ скидка 20% на первый заказ по промокоду DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести промокод NEW20 (без срока действия).
☘️скидка 10% на заказ свыше 60$ промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.
затем туда же ввести промокод GOLD60 тоже нажать ПРИМЕНИТЬ.
Удачной покупки!
Подборка витаминов с сайта!!!
Витамин д детям
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-baby-vitamin-d3-liquid-10-mcg-400-iu-0-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-liquid-vitamin-d-3-extra-strength-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/childlife-vitamin-d3-natural-berry-1-fl-oz-30-ml/24742?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-animal-parade-vitamin-d3-black-cherry-500-iu-90-animal-shaped-tablets/21492?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-d3-drops-for-kids-unflavored-10-mcg-400-iu-0-5-fl-oz-15-ml/40018?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Витамин д3+омега детский
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-baby-s-dha-omega-3s-with-vitamin-d3-1-050-mg-2-fl-oz-59-ml/68171?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-children-s-dha-chewables-100-wild-arctic-cod-strawberry-lemon-flavor-180-fish-gelatin-softgels/70956?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/nordic-naturals-daily-omega-kids-natural-fruit-30-soft-gels/29597?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/nordic-naturals-children-s-dha-ages-1-6-strawberry-530-mg-4-fl-oz-119-ml/4193?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/bioglan-kids-smart-hi-dha-omega-3-fish-oil-great-tasting-fruit-flavor-30-chewable-burstlets/57280?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Ещё детский витамин с отдельно можно
https://kz.iherb.com/pr/childlife-essentials-liquid-vitamin-c-natural-orange-4-fl-oz-118-5-ml/6356?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-children-s-liquid-vitamin-c-orange-flavor-4-fl-oz-118-ml/71370?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-c-gummies-90-gummies/69569?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Эхинацея при простуде
https://kz.iherb.com/pr/childlife-essentials-echinacea-natural-orange-1-fl-oz-30-ml/14409?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-echinacea-99-9-alcohol-free-1-fl-oz-30-ml/22516?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Йод для профилактики по 1-2 капли
https://kz.iherb.com/pr/life-flo-liquid-iodine-plus-with-potassium-iodide-iodine-unflavored-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Мультивитамин для детей
https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-kid-s-chewable-multivitamin-orange-berry-120-chewable-tablets/43068?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-big-friends-chewable-multi-vitamin-minerals-jungle-berry-60-chewable-tablets/71046?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
От простуды детям
https://kz.iherb.com/pr/natrabio-children-s-cold-flu-relief-1-fl-oz-30-ml/6638?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Поддержака иммунной системы
https://kz.iherb.com/pr/sambucol-black-elderberry-syrup-for-kids-berry-flavor-4-fl-oz-120-ml/16697?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Мультивитамин для женщин
https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-once-daily-women-s-ultra-potency-complete-multivitamin-60-tablets/39614?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-women-s-multivitamin-gummies-mixed-berry-and-fruit-flavors-90-gummies/82263?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/21st-century-one-daily-women-s-100-tablets/25519?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-eve-superior-women-s-multi-180-softgels/23363?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Мультивитамин для мужчин
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-90-softgels/76072?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-men-s-premium-gummies-multivitamin-orange-grape-cherry-75-gummies/50920?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-90-softgels/76072?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/nature-s-way-alive-men-s-ultra-potency-complete-multivitamin-60-tablets/37794?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Витамин с для взрослых
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-gold-c-usp-grade-vitamin-c-1-000-mg-60-veggie-capsules/61864?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-c-1000-250-tablets/466?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-crystalline-powder-8-oz-227-g/70643?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://iherb-app-referral.onelink.me/jjIv/xfvy0bs1?utm_medium=appshare
Д3 взрослым
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-120-softgels/10421?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-125-mcg-5-000-iu-240-softgels/22335?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-240-softgels/16272?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-vitamin-d-3-50-mcg-2-000-iu-120-softgels/8229?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-360-fish-gelatin-softgels/70317?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
https://kz.iherb.com/pr/now-foods-liquid-vitamin-d-3-extra-strength-1-000-iu-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=DLU2494&utm_medium=appshare
Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачайте приложение и получите скидку 10% на свой первый заказ!
·2 отметок «Нравится»2·Ответить