


Девочки, всем привет.
Вообщем, брала в декабре марафон от Пинчук. (Не реклама)
До этого читала кучу отзывов об обмане и т д. На деле, многие сливались до начала самого марафона и возмущались из-за беспроигрышной лотереи «котелки». Я считаю это глупо. Так как, целью должно быть похудение, а не приз.
Скажу вам так, я совершенно не пожалела, что приобрела его.
👉🏻Во-первых, я получила крутой опыт в участии самого марафона. (Так скажем, в зале занималась, дома тоже пробовала, а марафон стал диковинкой и разнообразием)
👉🏻Во-вторых, я нашла классные рецепты.
👉🏻В-третьих, я научилась заниматься спортом дома, так как раньше всерьез такие занятия не воспринимала;
👉🏻В-четвертых, нашла прикольные косметические процедуры для своего тела.
🙌🏼И полюбила зарядку, ааа. Никогда бы не и подумала, что зарядка так классно укрепляет твое тело и энергетический заряд.
Дополню, что у меня остеохондроз и долгие посиделки за компьютером (что мне необходимо для учебы) протекали с адовыми болями. Но, теперь я понимаю, что если я немного уделю время, хотя бы на зарядку, то сидеть смогу гораздо дольше.
Из вышесказанного, вывод таков: «Если хотите, что-то попробовать- не слушайте никого. Возможно, вы приобретете, что-то новое и ценное для себя»
(Естественно, если желание не навредит вашему здоровью и в рамках закона)
Всех целую и желаю продуктивного дня🫶🏼


@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼

Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.



Многие выкладывают, как они похудели, как стараются, считают калории, занимаются спортом.
Я всегда так горжусь такими девчонками, которые занимаются своим телом, а не плывут, как какашка в проруби по течению. А я вот та самая какашка. Хотя раньше у меня тоже были попытки приблизить свою фигуру к стандартам подтянутого и спортивного тела. Сейчас ничего не делаю, но после того, как я родила сразу трех человеков, я так благодарна этой своей физической оболочке, что люблю ее такую, какая она есть🤷🏼♀️
...
Тут есть мамочки кто дома самостоятельно занимается спортом или зарядкой. Хочу подкачать некоторые части тела) не могу себя заставить. Абонемент мне не покупают, у самой денег нет(
Даже подумываю начать бегать, только честно не верю в себя))) но если найду напарницу буду рада)
Девочки-декретницы, скажите чем вы занимаетесь целыми днями дома, за исключением готовки и уборки. Я уже устала просто лежать (хотя надо).