Панические атаки у ребенка: что делать?

Девочки, расскажите, у кого из ваших деток начались панические атаки? Как они проявлялись? После чего все началось?? Завтра идем с дочкой к неврологу и к кардиологу😥

Уже третий раз, на ровном месте, начинается что то непонятное- сидим на столом, она смотрит Том и Джерри и поворачивается ко мне, говорит, что ее трусит, сердце стучит сильно, я прям чувствую, руки или ноги холодеют и приступ тошноты😣 Поднимаемся в зал, садимся на диван, успокаиваю, обнимаю, разговариваю, отвлекают- все вместе занимает 5 минут, но эти минуты тянутся как вечность!!! Я капец как напугана. Очень жду завтрашний прием!!! У кого что было наподобие, расскажите 🙏🏻давайте обсудим, мне станет легче