Что приготовить на завтрак без муки, хлеба, яиц, молока, геркулеса и сосисок? Идеи для завтрака

Кашу (гречка, рис) на растительном молоке

Кашу любую другую на воде с ягодами , семечками , гречку можно еще

Гречка+овощи+курица/индейка

Гречку с авокадо. Я, правда, еще с яйцом люблю, но и без него вкусно

Гречка (лук и морковь обжарить, туда гречку) и с помидорками и перцами, обожаю

Можно сделать овощной салат и куриную грудку туда добавить, или мясо любое

Плов 👌

Каши различные на альтернативном молоке или на воде

Фрукты с орешками и кокосовым молоком