Заметила что в последнее время не могу без сладкого, каждый день ела то шоколадку, то печеньки пачками. 4 дня назад сказала себе что нужно с этим завязывать и вот 4дня прошли без печенек и сахара в целом. Такая легкость появилась, кажется даже живот уменьшился за эти 4 дня (я сама худая, просто небольшой животик был). Но вместе с сахаром ушла и энергия, слабость появилась 😬 Кто отказывался от сахара, у вас такое было?) Пока из сладкого у меня только изюм и фрукты.