Как правильно дышать в родах: техника дыхания, через нос и рот, советы и рекомендации

Да, посмотрите видео Кобаса

Да, и я старалась глубже дышать, мне так легче боль было переносить. Главное не сбиваться и не останавливаться, и не паниковать

Да, я при схватках дышала на ладонь, чтоб чувствовать поток воздуха, сама придумала 😁

Вам всё там скажут 😂когда рожать будете)) мне говорили) прекрасно всё прошло

Да уж, дыхание это такое дело нужное…..

я рожала и не слушалась врачей, было так больно, что я только орала, дышать не могла. В голове был вопрос , как можно спокойно дышать, когда такая адская боль ? После схваток, когда начались роды , я была как будто пол наркотой, просто расслабилась и дышала как собачка…..

поэтому обязательно почитайте об этом, это ооооочень важно