Как поверить в то, что меня можно любить?

Как поверить в то, что меня можно любить🙊

Все мое 💩 лезет от того, что я не могу поверить что меня можно любить и принимать такую неидеальную. То я пытаюсь привлечь внимание, то я ищу подвох, даже когда все хорошо, с мужем клево проводим время-у меня проскакивает это недоверие. Мысль о том, что я настолько непримечательная, что меня можно заменить и он не заметит разницы. Ну потому что чего во мне такого особенного? За что меня любить? Как избавиться от этого абсруда? Ведь мозгами понимаю -епрст, человек со мной 12 лет, дочь растим. Вот после моего похода к психиатру он не покрутил у виска, а поддержал, обнял. Спросил-что мне сделать чтобы ты перестала сомневаться в том, что я тебя люблю?

И божечки, не знаю что 😭 мне кажется что мне все время будет мало потому что такие вот мозги