Как справиться со страхом после землетрясения: бессонница, паника, тревожный чемоданчик и дети - что делать?
Не передать словами какой страх я сейчас испытываю. Пару месяцев назад у нас было небольшое землетрясение и даже эти небольшие толчки навели на меня дикую панику. С тех я каждую ночь не могу спать, мне кажется, что кровать ходит ходуном и мы сейчас вместе с домом скатимся с горы…
Мы очень далеко от эпицентра, но тревожность меня не покидает. Я собрала тревожный чемоданчик с тёплыми вещами, документами, едой, фонариком и прочими вещами. Я уже не могу смотреть новости и держу детей все время возле себя, чтобы чуть что пулей выбежать на улицу в машину…
Боги, сил нам всем.
Geçmiş olsun Türkiyem!
Комментарии
Ужас просто, а как ваш сын? Сильно испугался?
@juliahayat Да он теперь боится вставать на ноги, а если встаёт хватает за руку крепко... Надеюсь пройдёт страх😔 мы сами очень испугались, а он ещё кроха и раздетый через завалы воду и в ливень...
@yulya.dani., Боже, бедный малыш. Дай бог поскорее это все забудет
Берегите себя... Мы точно решили с мужем что кроме дома в один этаж на земле мы больше не куда не въедим...
Был наш дом, наш семейный очаг и в минуты не стало не чего. Радует только что сами спаслись