Как преодолеть страх публичных выступлений?
Работаю в международной компании. Хорошая должность.
На совещаниях сижу и восхищаюсь людьми, кто красочно объясняет, корректно излагает свою мысль.
У меня это не получается. Сумбурно объясняю, не хватает слов иногда.
Хотя перечитала много книг, правда одно направление - все виды зарубежных романов.
Быстро соображаю, гиперответственна, хорошо делаю презентации, но проблема во мне ☹️😞 очень боюсь выступлении перед публикой. Нужно развиваться по карьерной лестнице, но вот эти НО так мешают 😫😫
Буду рада советам, девочки 🥺
Комментарии
Психолог в помощь . Всегда думала , что я тупая . Оказывается, я грамотная женщина и могу очень красиво говорить . Но книги нужно читать . Не романы конечно . Казахские ханы , психология . Зеркальность прочтите книгу , очень советую
Хочу на курсы актерского мастерства. Еще знаете используйте инстаграм как площадку для выступлений, говорящая голова, если стремно перед знакомыми откройте новую страничку, и стремитесь к выступлениям, даже если страшно, идите в страх. Я тоже очень боюсь, но за время декрета выступала в нескольких площадках и заметила что стало чуточку лучше, тосты хотя бы уверенно говорю😅
Читать много книг тоже полезно и кажется слушать интервью других людей, садиться перед зеркалом и говорить, может даже записывать себя и смотреть какие паразиты говорите, что не так
Понимаю вас
Тоже самое
Иногда кажется что у меня маленький словарный запас
То же самое, очень тяжело излагать мысли. Думаю стоит записаться на курсы ораторского искусства
Если есть время запишитесь на курсы дебатов, актерского мастерства или же пения. Там вы раскрепостите свой голос)
Ходила в центр Ника но особо не помогло или действительно практика нужна была…
@ihlebedih, да, нужна практика прям, мы хотим быстрых результатов, но по факту изменить себя которой уже 20+ лет за пару недель не получится) я в вас верю😘
Это наверное от того что язык не успевает за мыслями)
Попробуйте записывать все по пунктам ) и расслабьтесь , вас никто не гонит)