Не ест мясо и рыбу: чем кормить ребенка? Советы вегетарианцам и родителям. Варианты замены мяса для детей

Вопрос к тем кто не ест мясо. Как вы кормите своих детей? Что даете, чтобы они нормально росли? Какая замена? Дочь не ест мясо и рыбу😭чем кормить то ее?