Как позаботиться о внутренней девочке? Что делать, если ничего не радует и не хватает внимания?
Забота, внимание, участие - сполна ли это получает ваша внутренняя малышка? А чего она хочет? И как помочь ей реализовать желаемое?
⠀
Ловили ли вы себя на мысли, что ничего не радует, хочется элементарного внимания и участия со стороны или просто «на ручки», уткнуться носом в чьё-то сильное плечо и побыть маленькой, беззащитной девочкой, которой ничего не надо решать?
⠀
Вспомните, когда вы последний раз что-то делали для себя? Не для детей, мужа или родителей, а именно для себя любимой. Просто потому что хотите🤗
⠀
Каждый раз, когда вы недодаёте внимания своей внутренней девочке, это отражается на вашем сегодняшнем состоянии в виде:
⠀
🔸 неудовлетворенности своей жизнью
🔸 непонимания со стороны партнёра
🔸 не умения найти общий язык со своими детьми
🔸 страха рассказать о себе и своих желаниях
Как давно вы заботились о себе?
Лучший комментарий
Комментарии
@s4astlivaua, 🤷♀️ я максимально сфокусирована на ребёнке
@lena2209 мне нравится выражение которое говорят стюардессы при демонстрации аварийно-спасательного оборудования: "наденьте маску на себя а затем на ребенка".
Важно прислушиваться к себе и замечать, когда наступает дефицит чего-то (сна, еды, отдыха), восполнять его, не доводя до истощения.
❤️❤️❤️
Каждый день. Делаю себе приятные мелочи. Покупаю вкусности, набираю ванну с пеной, лежу, а сын играет и знает, что мама устала после работы. Приучаю его понимать, что маме нужен отдых. На ручки не хочу. Меня устраивает собственная возможность себя радовать.
Как это прекрасно! А то что вы делаете - это и значит "взять саму себя на ручки" и позаботиться о своей внутренней девочке😉
Месяцев 6 назад😬😁