я на ИГ сижу, сладкое не ем вообще равнодушна к нему, мучного мало (булки ватрушки итд) без хлеба пока не могу , просто сократила количество,а так все ем порции уменьшила и хожу 15 тыс шагов в день,хочу беговую дорожку домой вот ещё. А чисто на ПП точно не смогу сорвусь,чтобы не сорваться много денег надо чтобы прям вкусно готовить😅
santori_inga·
Мама двоих (2 года, 4 года)
ПП сидите или ИГ? У меня тоже ушло 3 кг
Айнура ··
Мама двоих (младенец)
Я исключила хлеб, сахар, картошку 😀 и всё сладости, больше воды
Айнура ··
Мама двоих (младенец)
Жаренное больше не буду ) отварное , иг пока мне не подойдет думаю, так как я на гв
santori_inga··
Мама двоих (2 года, 4 года)
я на ИГ сижу, сладкое не ем вообще равнодушна к нему, мучного мало (булки ватрушки итд) без хлеба пока не могу , просто сократила количество,а так все ем порции уменьшила и хожу 15 тыс шагов в день,хочу беговую дорожку домой вот ещё. А чисто на ПП точно не смогу сорвусь,чтобы не сорваться много денег надо чтобы прям вкусно готовить😅
Динара·
Мама четверых детей
Девочки, как думаете, на ИГ рано ещё переходить при ГВ? Ребёнку 2 месяца всего
Айнура ··
Мама двоих (младенец)
Думаю да )