Витамины
Биотин широко известен тем, что увеличивает прочность ногтей и способствует здоровью волос. Он также участвует в производстве и использовании жиров и аминокислот.
Холин выполняет жизненно важную функцию в правильном метаболизме жиров и аминокислот.
Ниацин участвует во многих клеточных процессах, включая выработку энергии, восстановление клеток, восстановление ДНК и оптимизацию общей работы клеток.
Пантотеновая кислота играет решающую роль в использовании жиров и углеводов в выработке энергии и производстве гормонов надпочечников и красных кровяных телец.
Рибофлавин функционирует в двух жизненно важных ферментах, участвующих в производстве энергии.
Тиамин необходим для производства энергии в каждой клетке тела, особенно в сердце и мозге.
Витамин A — необходим для правильной работы зрения, активности иммунной системы, роста и развития, репродуктивной функции и целостности кожи и слизистых оболочек.
Витамин B6 участвует в образовании белков и структурных соединений, химических нейромедиаторов в нервной системе и эритроцитов, а также в поддержании гормонального баланса и надлежащей работы иммунной системы.
Витамин B12 участвует с фолиевой кислотой в синтезе ДНК, эритроцитов и миелиновой оболочки.
Витамин C помогает организму вырабатывать коллаген, основное белковое вещество в человеческом теле. Он также крайне важен для функционирования иммунной системы.
Витамин D стимулирует усвоение кальция и имеет решающее значение для надлежащей работы иммунной системы.
Витамин E в первую очередь действует как антиоксидант, защищая мембраны клеток от повреждений.
Витамин K хорошо известен тем, что участвует в производстве факторов свертывания крови. Он также необходим для здоровья костей и работы иммунной системы.