Валерия
valeria91071
Валерия·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Фитнес после КС: когда начали тренировки и упражнения на пресс?

Мамочки после КС, через сколько после операции стали заниматься фитнесом /делать зарядку /ходить в зал и тд, чтобы приводить тело в форму??? 🤔🏋️‍♀️

Когда стали делать упражнения на пресс?

05.02.2023

Комментарии

hedgyk
Катя·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Через 6 мес начала бегать, потом подключила домашние круговые, затем зал. Постепенно

05.02.2023 Нравится Ответить
too_funky
Мария·Мама двоих (3 года, 9 лет)

После контрольного узи в 6 месяцев. В этот раз чуть по позже, в 7,5 пойду. Тоже тяжёлые тренировки

05.02.2023 Нравится Ответить
tata060184anyfrieva
Татьяна·Мама двоих (4 года, 23 года)

У меня тяжелые тренировки , поэтому только в 6 месяцев пошла. И быстро форму вернула

05.02.2023 Нравится Ответить
irina.aniri
Ирина·Мама сына (4 года)

Надо ориентироваться на рекомендации вашего гинеколога. Мне до года самой не хотелось ходить в зал 😅

05.02.2023 Нравится Ответить
mileenna
Milena ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

6 мес фитнес

05.02.2023 Нравится Ответить
natkakrutaya
✨НАТА✨МАМА ТРОИХ♥️·Мама троих детей

После 2кс где то через 3 мес начала ходить в бассейн и через полгода на фитнес. А после третьего через 2 мес пошла в зал делать что то легкое уже

05.02.2023 Нравится Ответить