Беспокоит живот после 10000 шагов: от ходьбы или пора?
Везде пишут «больше ходи». Обычно я 8 часов за компом, а утром и вечером лежу. Вот я сегодня пошла пешком до рынка. Прошла 10к шагов. Теперь меня беспокоит живот. Это уже может срок подходит и он потихоньку шевелится, или все же от ходьбы? Не болит, не тянет. Но какое-то беспокойное чувство типа «перенапряга» есть. Что скажете про ходьбу?
P.s купила очень вкусную крупную клубнику. Ум отъешь.
Анна·
Мама дочки (7 лет), беременна (33 нед.)
Я ходить тоже не могу, живот как будто устаёт, и так недель с 10 вообще
Лена·
В ожидании первенца
Где купили клубнику?)
Кристина··
В ожидании первенца
Рынок «Поток» на постниковом овраге.
Валерия Семёнова·
В ожидании первенца
Я до сих пор хожу, сейчас еще на йогу начала ходить
До этого на подкачку ходила, плюс бассейн)
На вашем сроке еще каталась на велосипеде и летала в 14.5 недель в Москву
А на 29ой неделе летали в Питер с мужем и там тоже 2 часа пешком ходила.
А недавно вообще 4км прошла пешком)
Но вот сейчас периодически потягивает, если с пакетами хожу, и долго прям
Таз прям может резко начать болеть
Марина·
В ожидании первенца
Скорее всего с непривычки так, я тоже мало хожу))
Таня·
В ожидании первенца
Всё очень индивидуально, если вы раньше так активно не ходили, то не нужно резко начинать) гуляйте по чуть-чуть и смотрите на свои ощущения, прислушивайтесь к организму. Я тоже не могу много ходить и не заставляю себя. Кто-то и в зал ходит всю беременность, и веса поднимает, но это не значит, что именно вам это будет на пользу, всё в меру)
А ваши ощущения похожи на тонус