Привет девочки
Ну вот настало время когда моя спина и поясница начинает говорить мне Пока , после недолгово стояния или ходьбе.
Прошу покидайте бандажи до родовые которые реально облегчали вам хоть немного вам беременность. Можно даже и те которые и после кесарево были полезгы типо 2 в 1 или 3 в 1
Вам с двойной нужен широкий бандаж. У меня обычный ФЭСТ, у подруги с двойней по такому принципу но он в спине намного шире. Ей специально подбирали, т. к. для двойни нагрузка больше на спину.