Если соберетесь пить магний всей семьей, то пейте в разное время. Унитаз будет в шоке от такого наплыва людей за раз. Это я вам на сегодняшнем опыте говорю.
Когда я пью кальций с магнием у меня запоры, раз в неделю хожу
Хотя я и без этого с трудом ходила в туалет. При беременности вообще без дюфалака не получалось
@liyabotbaeva в следующий раз берете магний хелат он очень хорошо усваивается
@gmok, спасибо большое. В следующий раз буду тщательнее выбирать 🥹 и возьму хелат 👍🏻
Я себе взяла магний глицинат )