Девчонки, привет. Кто рожал кесарево...у кого остались животики 😇 как справлялись, я понимаю диета, спорт..но может есть именно действенные способы. Первого рожала сама, пришла в норму быстро, а вот второй раз кесарили.....живот капец.
Комментарии
Криолиполиз на живот планирую после того как вес до желаемого скину , лпд с диетой и спортзал совмещала, объемы ушли но фартук остался
Я месяца два носила пояс. Потом планирую в зал ходить или хотя бы заниматься дома
Мне ничего не поможет, кроме пластики, сделали высокой разрез и что-то там перерезали.
@evg1665 огоо... Про мышцы и не знала((((то есть всегда так при вертикальном надрезе? (
@flowers12 да, усекают часть, если до этого рубцы были. Рубцовую ткань не удобно шить же, она грубая. Шов кривой получается, поэтому иссекается старый рубец, и снова все сшивается.
Здоровый образ жизни и спорт, хотя бы минимальная физическая нагрузка. Можно массаж, если разрешено вам.
Больше никаких действенных способов не знаю. Волшебной таблетки нет. 😊
У меня та же фигня, до сих пор. Как будто беременная до сих пор хожу 😄
Заказала пояс для тренировок, хочу до лета все таки начать тренить) отказалась от молочки и мучного( иногда все таки стряпаю и жру, я убью себя 😂)