Мы не укладываемся в нормы, что делать?
Добрый день!
Девочки, нашла вот такую таблицу
Подскажите, Вы укладываетесь в эти нормы в Вашем возрасте?
Мы нет и никак не могу наладить режим уже 8 месяцев!!!!!(😭😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
18-20 градусов тепла, это холодно же, такой температуры у нас нет
У нас тоже градусов 26
Но и педиатр нам говорит, что должно быть около 20 для хорошего сна
Похоже, только продолжительность одного сна днем 40 мин обычно. И иногда их 4
Нк все разные, у меня прям табличный ребенок
@annastacia08.06 попробуйте уложить первый раз в сон через 1,5 часа или чуть больше, потом наращивать вб к вечеру тоже. Укладывайте до того, как ребёнок начнёт истерики. Перед засыпанием в темноте на ручках столбиком ещё поносите минут 5, пойте, рассказывайте что-то тихонько и потом укладывайте. Ну либо такой ребёнок и это не ваш случай...
@naffa, вот у нас тоже самое!
Вб днем максимум 2 часа
Вечером может гулять 4-5 часов и хорошо себя чувствует
На ночь уходит спать без слез, но ночью время от времени
Иногда норм спит, иногда ворочается, хнычет
@annastacia08.06 ну и нормально, думаю) ночью могут быть зубы и всякое такое беспокоить ещё
Я дочь стала будить в 8 утра, что бы к 13 уложить
И все это чтобы она засыпала в 21-22 так как отселила ее в отдельную комнату
По этому я смотрю сейчас по таблице прям один в один в два года
Но до этого времени меня даже ни интересовали эти нормы
Для чего они вам? Пусть спокойно спит когда хочет 😊
Начала смотреть на таблицы, потому что без них мы тоже хрен пойми как спим 😭😭😭
@annastacia08.06, у вас сны короткие ?
Мне кажется в вашем возрасте это частое явление когда дети не сколько раз по 20-30 минут спят
Попробуйте режим именно не со сна начинать, а например с прогулок или купания каждый день в одно и тоже время
И уже корректировать сон
Сейчас конечно погода не всегда нормальная но если в коляске хорошо спит то сделайте основной дневной сон на прогулке
@marinaniki, в коляске хорошо спит только после 19 часов
Раньше Днём хорошо спал, а теперь при попытке днем погулять чтобы поспал - плачет
Да, днем спит 4 раза по 40 минут
Иногда бывает 3 раза, если 1 сон успешно продлить до 1,5 часов
Нет конечно) в 4 месяца мог тусить три часа, а сейчас может заснуть через 2,5. На таблички не ориентируюсь и горя не знаю:) смотрю исключительно по ребенку
Ой у меня даже если на ребенка смотреть, то все равно истерики 🤣😭
Нет. Сейчас вообще перестройка на 3 разовый сон третий плавающий не всерда бывает, вместо 4х, капризы через пень колоду ложиться, в разное время, уже схожу с ума. И спит дня м то 30 минут то 1,5 часа, график смещается и прочее.
Вот аналогично
И никак не уснуть без слез днем
На ночь без след ложится и с утра
А днем это кошмар какой-то 😰😰😰😰
У нас тоже ужас с режимом, вот уже месяц не могу ничего сделать, бодрствует по нормам, спит мало, минут по 40 каждый сон, все никак не могу исключить третий сон, который выпадает на 7-8 вечера, из-за него все по одному месту идёт🥴 Гуляет до 11-12 ночи и с боем засыпает