Почему я не люблю книги по саморазвитию?

У меня появились мысли, навеяные одним постом из топа.

Я не претендую на экспертность, это лишь мои мысли. Я говорю в общем про то, что заметила в очень многих книгах жанра.

Книги по психологии. Если быть точнее, то книги по саморазвитию. Раньше я пыталась их читать и что могу сказать, почему я их не очень люблю и считаю, что как терапия они не подходят.

1. Чаще всего это книги с множеством советов на разные ситуации. В хороших книгах по психологии объясняется еще и основа этой ситуации, на мой взгляд. И, конечно же, нельзя на одну и ту же ситуацию разным людям дать один и тот же ответ. Потому что люди разные и понимают они все по разному.

2. В книге приведена статистика. А она в книгах по саморазвитию очень часто приведена. Если есть статистика - значит есть исследование. Если книга на исследование опиралась - в книге должен быть написан источник. Без этого грош цена всей такой статистике. Это может быть и не исследование, а, например, архив МВД, но должен быть официальный источник! Опять же, чаще всего, этого нет.

3. Все идет из детства, как оправдание всему. Из детства действительно идет очень многое, потому что именно тогда складываются поведенческие сценарии и шаблоны, формируется характер и личностные качества. Однако, опять же, можно найти двух людей с похожим детством, которые будут разительно отличатьая друг от друга. Делаем выводы.

4. Мужская и женская психология. В современной психологии рассматривается не мужчина и женщина, а человек. Да, различия в психологическом плане между полами существуют, однако насколько эти различия значимы, всë исследуется. А потому я не могу доверять книге, которая говорит "ты поступаешь так, потому что ты женщина" или наоборот, потому что мужчина.

5. Когда книга - сборник советов. Вы можете набрать в интернете тему - и вам высветиться статья с советами. И часто я вижу такие книги. Просто растянутые советы на ситуацию. Одтавать за такую книгу больше 700 рублей - это грабеж.

В общем-то, это все 😁