Проблемы со сном у ребёнка: как уложить малыша?
Скажите, что мы не одиноки и скоро сон нормализуется..
это какой-то кашмар.. с каждым днем мы засыпаем все хуже и спим все меньше… на ночной сон можем укладываться и 1,5 и 2 часа. Укачиваешь, а он смотрит ясными глазами и все мои секунд на 30-60 закрывает глаза, а потом снова смотрит на тебя ясными глазами. При этом еще и горизонтальное положение на руках мы переходим с истерикой.. орет, отталкивается руками и ногами. Если и получается быстрее уложить, часто через 5-10 мин просыпается снова. При этом хнычет что хочет спать. Передремлет пару мин на руках и все..
вчера вроде уснул в районе 22:30, в00:20 проснулся и вообще никак не могли уложить, ему весело, он улыбается и хоть ты тресни. Уснул в 2 часа ночи , в 6:20 уже проснулся. Утром часик поспал, потом еще мин 30 и в 14:30 уснул на 1,5 часа, все больше не спал и до сих пор никак не уснёт…
Лучший комментарий
Комментарии
В 10 утра засыпает на 2-3 часа, потом 1-2 может мин на 30 уснуть, но после плавания вместо 2х коротких снов может еще 1,5-2 часа поспать
А в ночной сон уходим одинаково…
@kat-kostrubina, а в сумме сколько он днем спит?
@kat-kostrubina так он у вас высыпается же
А мб ему надо попозже укладываться? Вощмолно, он ещё не устал и поэтому не засыпает. Даже, если время пришло. В течение года время ухода в сон ведь меняется
Тоже думала об этом. Но сегодня ночью очень мало спал и днем тоже… в результате в 22 уснул за считанные минуты, хотя часов с 6 начинал хныкать, что хочет спать
У нас тоже так было месяцев в 10, консультант по сну помог нам. Я думаю, что вам нужно менять режим. Увеличить время бодрствование, если ребёнок долго не может заснуть, значит спать он не хочет, не догулял. Когда мы наладили режим, засыпать стал минут за 5 и без истерик
И мне поделитесь контактом, у нас тоже проблемы с засыпанием, я чокнусь скоро….
@alex00251, еще бы! Они более старший приходит после сада или после тренировки домой и все) начинается веселье…!
@alex00251 конечно, нужно как бы "замедлять" ребенка спокойными играми, так как нервная система не позволяет ребёнку быстро успокоиться
Держитесь, у нас тоже проблемы со сном. Только что вот тоже писала вопрос правда про отказ от дневного сна.
В возрасте вашего сына было примерно то же самое. Сон то нормализовывался, то опять уходил в закат. И нормализовывался раньше, чем я находила решение вопроса.
Вот ещё неделю назад засыпала по 1,5 часа в ночь, а теперь днём не спит, ночь плачет, ворочается. И я уже рада, что б засыпала опять в ночь по 1,5 часа, но хоть с дневным сном.
Старайтесь, конечно, как-то это всё вырулить, по нормам сна и прочее( вы наверное всё и так изучили). Но не вините себя главное и постарайтесь подумать, что всё это временно. Как мне не хотелось, но пришлось смириться с этим сном.
Я слушала что-нибудь в наушнике, пока дочь была маленькой.
Далеко не факт, что вам и дальше будет тяжело со сном. Большая вероятность, что это разовая акция.
Узнайте ещё, может можно какие-то травки подавать, что бы помочь снять нервное напряжение
У меня трое. Старший и младшая очень тяжело укладывались. Да и до сих пор тяжело уложить. Я что на дневной сон могу с ней сидеть 1.5 часа, что на ночной. А у среднего отбой был в 9 и не минутой позже. Но спал ужасно лет до 5. Грешу глицином. Малой в годик давала по 1 штучке за час до сна. Он вроде безвредный. Старшему в раннем детстве невролог назначал(я обращалась с этой проблемой ни раз) Наберитесь терпения. Вырастит,будет легче
@alex00251 вот я за сад больше всего переживаю
@sapmarina, мы днем тоже дома не спим, в саду за компанию спит)
@kat-kostrubina значит, сад наше спасение...
Не укладывайте по графику, укладывайте, когда глаза не ясные,а сонные и будет вам счастье.Не повторяйте мою ошибку, которую я совершала до полугода.Нормы сна по таблице,это бред.Все дети разные.Нам 1,10 до сих пор я иногда думаю,ну чё ей не спится то?!