Вернутся ли силы? Есть ли свет в конце тоннеля?

@dashtepetova ахахаха 🤣 держитесь 🙌 🤍

Я вас понимаю, у меня также то все прекрасно, то плохо, болит одно другое, тревожность, вообщем эмоции пляшут 🥴надеюсь это гормоны, а не у меня крыша потекла 😹

@lukasovaolesa2, это гормоны, они самые) С крышей все в порядке, нужно себе об этом напоминать.

Вчера были на форуме зарождение с мужем, и там пап отвели в отдельный зал и рассказывали про послеродовую депрессию. Муж у меня очень внимательно относится ко всем моим перепадам настроения, слушает, разговаривает, в эти минуты успокаивает, в общем делает все возможное, чтобы как-то облегчить этот ужасный момент, когда «гормоны вошли в чат и наводят суету».

Так вот на этом форуме рассказывали, что важно помогать нам-мамочкам вырабатывать гормон окситоцин. Он ещё по-другому называется гормон близости. Что нужно чаще обниматься, чтобы муж проявлял заботу даже обычные мелочи уже помогают выработать этот гормон. Там конечно рассказывали больше про период «после» рождения. Но послушав и проанализировав мы сделали вывод, что эти правила и сейчас очень помогают) В общем З-забота спасёт мир )

Ещё рассказали про тест, который помогает определить нужна ли помощь специалиста в данной ситуации.

До 30 лет и не думала, что гормоны так могут править балом ) А тут окунулась в эту историю и была поражена 😄 Захотелось прям изучить тему гормонов, чтобы понимать кто такие и с чем их едят)

Ага, такие же качели. Полдня не могла собраться, зато сейчас силушка пришла- пошла мыть холодильник 😂