Режим дня ребенка 1,5 года: питание, сон, прогулки - делимся опытом!

8 завтрак

12'30 обед

13-15'30 сон

16 полдник

18'30 ужин

21 смесь 120мл

21 сон

В 9.30- 10.00 подъем

В 12.30-13.00 до 15.00-15.30 дневной сон

Между этим завтракаем/делаем какие нибудь дела/ 2 раза в неделю развивашка

После дневного сна обед

Потом либо дома либо гуляем либо ходим куда нибудь в детский центр поиграть

В 19 ч ужин всей семьей

Естественно между обедом и ужином 1-2 перекуса

В ночной сон в 22.00-22.30

Просыпается 9:30-10

Завтрак 10-10:30

12-13 обед 13:30-15:30 ~ сон

17:30-18 ужин

21-22 сон

Между приёмами пищи перекуса вроде хлебцов, печенек, фруктов

Подъем в 9, завтрак 9.45, обед в 12.30 до сна или уже после сна, если не успели. В 13.00 сон в идеале часа 2,но бывает и меньше. Потом обед если не ела или перекус. Ужин в 19-19.30. Может ещё таскать вкусняхи всякие типа кукурузных палок, улиток фрутоняня и тд.. Грудь ещё даю перед снами

8.30 подъем

9.00 завтрак

13.00 обед

14.00 -16.00 сон

Полдник

19.00 ужин

22.00 сон

10:30-11:00 встаём

Умываемся, переодеваемся, завтракаем.

12:30-13:30 прогулка.

14:00 обед.

15:00 сон до 16:30 примерно. Иногда и до 17:00.

Проводим время дома. Играем.

Потом прогулка. Можем выйти и в 19:00 и в 20:00 на прогулку.

После прогулки ужин.

Купаемся в 22:00.

Спать ближе к 00:00.

И как бы я не боролась с этим режимом, и будила раньше, и дневной сон переносила, хоть бы хны. Отбой к полуночи.

В 8 подьем

9 завтрак

12 перекус

12-14 сон

14 обед

17 перекус

19 ужин

20 ночной сон

Плюс-минус полчаса