Правильное питание: результаты и планы на следующий месяц
Уже почти месяц как у меня правильное питание. Результат почти -3 кг, прилив сил и энергии,отличное самочувствие.
Следующий месяц хочу посвятить больше тренировкам и налаживанию сна. 💪🏻
Уже почти месяц как у меня правильное питание. Результат почти -3 кг, прилив сил и энергии,отличное самочувствие.
Следующий месяц хочу посвятить больше тренировкам и налаживанию сна. 💪🏻
Фотограф Астана ·
Мама сына (3 года)
#пп #фотографнапп
Удалён·
Если можно выкладывайте пожалуйста рецепты 🙏🏻 с фото)))
Фотограф Астана ··
Мама сына (3 года)
Буду стараться)
Мамасита·
Мом лайфских булочек нет 😁
Фотограф Астана ··
Мама сына (3 года)
Что за булочки?😀
Мамасита··
вам нельзя этих булочек 🤣😆 вы на диете
Dushechka·
Вот это питание🤩вкусно и разнообразно 👍
Sister ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
а где взяли рецепты😍
Фотограф Астана ··
Мама сына (3 года)
Много смотрю информации в ютубе и инсте) в основном сама собираю из того,что дома есть)
Гу ·
Мама троих детей
Тань, ты же и так худышка.
Гу ··
Мама троих детей
Давай лучше булочки со сгущёнкой и маслом 🤣
Фотограф Астана ··
Мама сына (3 года)
не не,спасибо 😂
Кама·
Мама сына (2 года)
Можно рецепты😍
Фотограф Астана ··
Мама сына (3 года)
Постараюсь писать)
В основном сама придумываю из того,что дома есть)
Айж👻·
😍😍😍😍 выглядит аппетитно и сбалансированно
Жанар·
Мама двоих (младенец)
Что за травка
Фотограф Астана ··
Мама сына (3 года)
Маш пророщенный)
Асия·
Мама четверых детей
Как аппетитно 🤤 особенно салаты и соевые ростки - можно рецепт? И как делали булку для бургера?
Фотограф Астана ··
Мама сына (3 года)
https://www.instagram.com/p/CcAcnz7Mc9l/?igshid=YmMyMTA2M2Y= рецепт )
Фотограф Астана ··
Мама сына (3 года)
Маш проращивала этим способом https://youtu.be/T9zWgBGv_44