Может кто долгое время пьет коллаген и может посоветовать хороший ?) А то на вайлдбериз листаю кучу коллагеннов и не понятно по отзывам хороший он или го*но😂
Вчера как раз смотрела про коллаген …Все это фуфел !Как выше 👆 писали ,холодец кушать нужно ☺️
Коллаген это тот же холодец просто высушенный) я лично варю бульончики костные
Не знаю что и как ,но слышала от многих что это все фигня …Типа как ягоды годжи для похудения
@mama_dvajby, волосы и ногти строятся из кератина, аминокислотный состав другой, плюс сера нужна для дисульфидных связей.
Коллаген это источник аминокислот, но вообще волосы это последнее куда будет направлен белок. И да, коллаген не пустышка) просто все ждут чуда, а чудес не бывает. Это дополнительный источник нужных аминокислот. Все) если организм мучать диетами или несбалансированный питанием то коллаген не вытянет ситуацию
Эффект есть, но его надо пить натосчак за 30 минут до еды и минимум 2 месяца. Я пью уже второй месяц, из явных ощушений ушла скованность в теле по утрам. Но чтоб эффект до кожи дошел, сначала восполнить дефицит костей, суставов и органов, а кожа в последнюю очередь улучшится.