Как бороться с психосоматикой? Что делать?
Как бороться с психосоматикой? Кто сталкивался? Уже лет 10 с этим живу, пью антидепрессанты, но это лишь временная мера. Не знаю что делать. Может есть практики/психологи? Посоветуйте
Как бороться с психосоматикой? Кто сталкивался? Уже лет 10 с этим живу, пью антидепрессанты, но это лишь временная мера. Не знаю что делать. Может есть практики/психологи? Посоветуйте
Persik-ko·
Создать в жизни те условия, которые Вас устраивают.
Irina··
Мама сына (7 лет)
Создаю, пробую разные техники работы с сознанием, все без толку. Самостоятельно не справляюсь.
KamyshaNika·
Мама троих детей
В идеале убирать из своей жизни раздражающие факторы. Можно проработать с психологом, изменить своё отношение.
❤️💃🏼🫶🏼·
Ну с этим не получится, что месяц попила - все наладилось.
Если уже это есть, Вы изначально со слабой нервной системой. Поэтому только регулярная работа с психикой поможет. Регулярная - ключевое.
❤️💃🏼🫶🏼··
@irinamompreg, Я в области. Она ведёт и онлайн, но не такие случаи, мне кажется. Потому что я к ней ещё и в группу йоги ходила для терапии.
Irina··
Мама сына (7 лет)
мой случай не из легких( да и я больше очно предпочитаю общаться, нежели онлайн. Благодарю за комментарий)))
❤️💃🏼🫶🏼··
Поищите в Вашем районе, у нас один из самых сильных психологов всего 500 р берет. А не по 10 т.
Алёна ·
Мама четверых детей
Тут только психолог. Постоянная работа с ним. Таблетки не помогут избавиться .
Irina··
Мама сына (7 лет)
не помогут(
Asya·
Мама сына (2 года)
Комплексно таблетки+ психолог, возможно практики типа гвоздестояния или йоги. Год с психологом+ таблетки результат стойкий , но по карману бьёт конечно
eva_psy·
Мама троих детей
Нет единого решения, эту ситуацию прям разбирать нужно досконально
Kazi·
Мама двоих (2 года, 2 года)
А кпт пробовали? Может психолога сменить? Попробуйте к Никите Прилепскому в докмеде обратиться, он доказательный психолог