Девочки, кто знает рецепты вкусных смузи? Поделитесь пожалуйста. У меня старший сын каждый день просит смузи🤪 Слышала обычно, те кто покупает марафоны там есть рецепты смузи. Делитесь девочки 🥰
Банан
Финик 1 штучка хватит , елситдобавите много будет очень сладким
И воды
2 киви
1 банан
1 зеленое яблоко
Летом и осенью можно сюда малину, клубнику вообще 🔥🔥🔥
Я вот такой готовлю практически каждый день, только малина замороженная. Куплю клубнику буду пробовать с клубникой
@aidanamama, клубнику или малину сейчайшней лучше не добавлять, сплошной канцероген. Замороженные если есть 👍👍👍
Сейчас это смузи наверное на вес золота))) летом, осенью хотя бы клубнику можно подешевле купить)
@happytwice лайфхак - ягоды можно заморозить, мы обычно замораживаем клубнику, малину, смородину, ежемалину, мякоть фруктов, например, манго, персика замораживаем в форме для льда, из всего вышеперечисленного можно сделать обалденно вкусный и ароматный смузи)
Я делаю себе банан+зеленое яблоко+ шпинат + иногда добавляю сельдерей (но думаю ребенок с сельдереем не станет пить)
ссылка