Через сколько можно заниматься спортом после КС?
Расскажите пожалуйста, через сколько после КС начали спортом заниматься? Хочу начать ходить на Степ аэробику, врач разрешила, но так страшно… после операции 2 месяца прошло.
Расскажите пожалуйста, через сколько после КС начали спортом заниматься? Хочу начать ходить на Степ аэробику, врач разрешила, но так страшно… после операции 2 месяца прошло.
Карина·
Мама дочки (1 год)
Мне говорили, что минимум через полгода можно
Мария Лос·
Хирург сказал что через полгода можно спорт. Без силовых
Алена Максимова·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я через 3 месяца начала заниматься дома
Мари🌿·
Домашние тренировки месяца через 3
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Дома начала заниматься через 3 месяца, без веса. Месяц назад (малышке 5 месяцев было) пошла в зал. Занимаюсь с тренером, использую небольшой вес.
Маша·
Мама сына (3 года)
Через 2 мес после осмотра врача
Наташа·
Мама сына (1 год)
Пресс пока лучше не качать. А так по самочувствию.
Eva·
Мама дочки-младенца
После осмотра у врача, когда она добро дала. 2-2,5 вроде
Елена·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Второй раз мне говорили через 2 месяца можно, а первый раз через полгода. Я за промежуточный вариант: 4 месяца.
Александра·
Мама сына-младенца
В бассейн через 2,5 мес.