Немеет рука ночью: покалывание и онемение во сне, что делать и к какому врачу идти?

Подскажите, рука немеет и покалывает во время сна, уже каждую ночь это продолжается. Ничего не передавливает, не сжимает, вроде ..

Ночью встаю часто, и каждый раз такие ощущения. Встала дочь кормить, до плеча онемение было. Что это может быть и куда обращаться с такими жалобами? В интернете много всего пишут, страшно открывать