Что делать, если ребенок засыпает в 5-6 утра? Проблемы со сном и как наладить режим

Я просто уже не понимаю где день где ночь. Сколько раз я пыталась поменять ей режим сна сутками не спала, будила в обед а не вечером и все ровно один итог засыпает она на ночной сон в 5-6 утра 🙌