Тревожность по ночам: что делать, когда страшно оставаться одной дома, и как уснуть без мужа и сестры?
Как это тревожность задалбало, или что то другое, почему я когда ночью одна остаюсь,спать не могу. Муж на вахту уехал, чтоб одной не быть к сестре переехала. Бывает конечно что ночью плохо сплю, мучаюсь но засыпаю. А вот когда сестра ночную смену уходит, все, мой сон с ней уходит😀и приходится здесь зависать.
Anastasia·
В ожидании первенца
Я тоже одна спать перестала... Муж в ночную- я сплю только когда он приходит, в пол 9 утра. А сегодня он дома был❤ я наконец-то выспалась, так хорошо... Тоже тревожность какая то в одиночестве(((
Татьяна Токарева·
Мама четверых детей
Неспится обычно из за того что а вдруг это будет сейчас а я одна и т.д...
Заранее всё подготовить чтоб если чё вызвать скорую быстро одеться схватить пакет и бежать,тогда и спать спокойнее будет.Ну или сериал какой смотрите раз не спится)
Маргарита·
В ожидании первенца
Когда муж на сутка тоже сплю плохо, ворочаюсь, не заснуть