Онемела часть бедра: защемление седалищного нерва? Что делать и как лечить в домашних условиях

Question

Вот и новый бонус подъехал🤪 онемела часть  бедра и не проходит, я так понимаю из-за защемления седалищного нерва 🙆🏼‍♀️

Мэри · Answer

Это щас серьезно? Я когда на левом боку лежу, тоже немеет ляжка 🧐

bablgam 🎈 · Answer

ложитесь на спину ноги сгибаете в коленях 
И начинаете работать тазом 
В одну сторону ногу наклоняете , потом другую ногу наклоняете к другой 
Не отрывая таз от кровати 
После 3 х упражнений отпустило
Вы сразу заметите облегчение 
Оооочень рекомендую

Виктория · Answer

@alexa1701,  спасибо большое, попробую ☺️

bablgam 🎈 · Answer

@vikula98, да не за что ) понимаю какой это ад )

bablgam 🎈 · Answer

Только недавно прошло это , причём ничего не помогало кроме упражнений
Сразу нерв разжало и я стала любить жизнь 😜

Виктория · Answer

Какие упражнения делали для беременных?

bablgam 🎈 · Answer

@vikula98, ложитесь на спину ноги сгибаете в коленях 
И начинаете работать тазом 
В одну сторону ногу наклоняете , потом другую ногу наклоняете к другой 
Не отрывая таз от кровати 
После 3 х упражнений отпустило
Вы сразу заметите облегчение 
Оооочень рекомендую

Онемела часть бедра: защемление седалищного нерва? Что делать и как лечить в домашних условиях

Лучший комментарий

Комментарии