Похудение: Мои результаты за неделю, вес 55.25 кг! Иду к цели 45-48 кг, нужна поддержка!
Ураа , сеголня взвесилась ) выставила пост неделю назад о том что худею
Сеголня уже 55.25
Как говориться дальше больше .
Идеал 45-48 иду дальше к цели , осталось 10 кг
Удачи мне 🙏🏻
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Какой у вас рост?
Валентина·
Мама двоих (младенец)
@tati_n_d @__el4ik__ 156, до беременности сыном весила 42 , понимаю что после родов второго и кесарево я врятли буду 42
Хотябы 45
Мне и гастроэнтеролог посоветовала похудеть
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Удачи нам девочки🙏🏻 все в наших руках❤️
Валентина··
Мама двоих (младенец)
@__el4ik__ у меня со спортом беда
Вообще запрещали с детства врачи из за сердца
Но ходила в тренажерку
Вроде норм
Потом сходила к гастроэнтерологу сказали что не правильно работает поджелудочная сок опратнов желудок и что бы не провоцировать не делать больших нагрузок и пресс нельзя
Вот теперь только питание
инна·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
А можете написать 1 день из своей жизни как вы кушаете ? )
Валентина··
Мама двоих (младенец)
Я скачала прилодени fatsecret
Ем все что хочу
Только в пределах 1200каллорий в день