Где найти группы о питании для кормящих мам?

Мне кажется тут 99%вам скажет что питание кроме аллергенов и белка коровьего молока - не влияет

А я кушаю всё , но тоже почитаю, может что интересненькое напишут))

Я так и не научилась отвечать по теме) поэтому напишу, что есть можно и нужно все. С грудным молоком вы передаете антигены, помимо прочего. Нет никаких диет кормящих, и на колики ваше питание не влияет.

Если вы с мужем не аллергики, то и на этот счет можно не переживать.

Не благодарите😁

Лариса Иванова, она неонатолог и специалист по гв ) мне прям очень нравится 👍🏽 но в инсте у нее больше информации)

https://instagram.com/doctorivanovayar?igshid=YWJhMjlhZTc=

https://t.me/doc_ivanovayar

https://vk.com/doctorivanovayar_76

Сначала тоже кушала меню для мам на гв. Потом психанула, хотела неделю пиццу, заказала, ииии... ничего с ребёнком не стало. Сейчас ем всё, что хочу, только после того, как аллергены жуткие ем, смотрю на реакцию ребёнка