Ну сижу вот на низкоуглеводной диете, а сахар повышается на любую еду, даже если вообще углеводов не будет. Было у кого нибудь также?
Комментарии
@oshbusinky, не волнуйтесь, в начале капец как сложно с едой!!! Кажется что вообще нечего есть))))) но потом разберетесь и можно составить разнообразный рацион. Недели 2-3 будете привыкать и пробовать продукты и смотреть реакцию на них. Поищите в интернете «диета при гсд». Найдете общие принципы питания и есть прям примеры рационов. Приноровитесь обязательно, все будет ок👌🏻но к эндокринологу все же нужно)))
@oshbusinky не переживайте. У каждого свой запрещённый продукт. С бабулей так начинали и думала, что теперь совсем не есть. Потом выровняли все и после потихоньку кое что вернули. К тому же у Вас такое может быть только в беременность, а после и следа не будет. Рано паниковать. Эндокринолог, дневник и дай бог после родов и не вспомните об этом
@al.bur, @id1190141, вот факт в том, что после первой беременности не прошло, я деражала строгую диету летом, похудела на 17 кг , а если позволяла себе мучное или сладкое скакали сахара, а потом вторая беременность еще все усугубила
@al.bur ну мне через два часа . Но у меня ни ГСД, у меня обычный диабет. Я на инсулине. Но у нас у всех после еды через 2 часа у всех кровь брали.
@butuksveta23, наверное потому что диабет и на инсулине))
У меня был просто гсд, без инсулина, только диета
У меня был ГСД. И сахар скакал на казалось бы безобидную еду типа овсяной каши🤦🏻♀️
Помогает ведение пищевого дневника. С этим дневником к врачу.
У меня врач всегда проверяла дневник и корректировала рацион
Сахар повышается не только от углеводов , еще от Жиров, которые ска везде просто🤦🏻♀️ даже сыр обычный как правило 60-70% Жиров и это может повысить сахар
@al.bur, спасибо, я не знала , что на жиры тоже повышается так сильно, у меня много жиров в рационе и практически нет углеводов, до 50гр в сутки углеводов
@oshbusinky, почитайте еще про гликемический индекс продуктов и про хлебные единицы - для меня именно эти два понятия внесли ясность по диете. Желаю здоровья🙌🏻
Сходите к эндокринологу, на консультацию. Заведите дневник, запишите свои показания на тощак, после еды через два часа, также с обедом и ужином. А там решите.
И через сколько после еды измерили ?
@oshbusinky, а что ели? Это разово такой сахар? Какие ещё цифры бывают?
Я мерила так же сахар. И у меня казал всегда разное, 11,2, 5,7 даже если кушаешь одно и то же. Зависит еще от стресса многое. Но кровь из вены натощак норма. Плюс есть погрешность в этом устройстве.
Вообще с таким сахаром еще препараты должны прописать по идее. Сходите к другому врачу.
@oshbusinky 😶значит идите сами
К тому же я только узрела что Вы в положении
ГСД действительно вещь за которой нужно смотреть и следить. Для плавного течения беременности и родов как минимум
@id1190141, да, надо сходить и не гадать
@oshbusinky вот вот. А то надумаем тут коллективно страсти, а может и не страшно все. А Вы просто что-то упустили в диете этой. Мы с бабулей год, год!выстраивали диету правильно. Потому что нельзя не так легко заметить как кажется
Хм, у бабули моей когда вес снижается. Не знаю на сколько это информативно
Проверьте настройки. Возможно полоски и по разному
Картошку нельзя. Не помню что там , но сахар от неё скачет