Трейнер для зубов: как правильно носить с язычком? Вопрос к тем, кто сталкивался!

Доброго времени суток,подскажите пожалуйста кто в курсе,ортодонт назначил трейнер,носим только третий день привыкаем,на трейнере есть маркерный язычок ,который при ношении за передними зубами,и по инструкции указано что в процессе ношения язык ребёнка должен лежать на маркерном язычке то есть поверх маркерного язычка,но у нас пока только упирается язык в маркерный,а положить сверху не получается,может кто сталкивался ?