Режим сна малыша: ваш опыт и советы! Сколько спит ваш ребенок днем, интервалы и укладывание в ночь?

Всегда вставал и встает в 8-8.30

В 7 месяцев спал 2 сна , с 11-до 12.30.

Потом с 2.30- до 16-17.00

В ночь всегда в 8.30 укладывала, в 9 спал.

В год перешел на 1 сон. Сейчас встает также, один сон с 12.30- 15.30 примерно, иногда до 14.30.

Спать в 9 укладываю.

Мой деть может поспать полчаса, может поспать и три, от этого варьируется режим, в среднем просыпается около 8, через час-полтора первый сон на 30-60 минут, через 2-3 часа после первого сна второй сон от получаса до трех .В зависимости от того,во сколько просыпается, есть третий вечерний сон. То есть если мало днем поспит, то спит полчаса вечером, если много, то к 9 уходит в ночь. До сих пор не могу понять эти получасовые сны...что его будит и как их продлить....

В 7 месяцев было 4 сна . Подъем в 6 утра. Где-то в промежуток с 7-8 у него коротенький сон был минут 20. Далее сон в 10 часов и спал до 13 часов . Часа 2 тусняк и часа в 3 спать . Спать мог 1-1,5 часа . Потом подъем и часов в 18 у него снова микро сон на 15-20 минут и потом в ночь в 9 вечера . Сейчас уже у него 2 сна . Убрались эти коротенькие и остались нормальные сны ,длинной в 2 часа

Встаём в ~8 потом 2:30 бодрствуем сон на 1:30 потом 3 часа бодрствуем сон на 1:40 и 3:30 бодрствуем и ночной сон.

Когда сон какой то короче делаю дополнительный на то время которое не выспала

Подъем с 6-7 утра

С 9 до 10 первый сон

С 12 до 14 второй сон

С 16 до 17 третий сон

19-20 укладываю на ночной сон

Сон совместный, на ГВ

Но смотрю по усталости, по состоянию

+-15-20 минут

Ориентируйтесь по этой таблице и будет вам счастье