Как считать калории на отдыхе с друзьями и в гостях? Отпуск у родителей и у свекрови - делимся опытом!

Вопрос к тем, кто считает калорийность, как поступаете когда планируется отдых с друзьями, гости?

Этот день идет мимо, а потом все продолжаем как обычно? Это же не страшно?если такие дни не три раза в неделю конечно)

А еще предстоит неделя отпуска у родителей, навряд ли там смогу все прям посчитать, особенно у свекрови(когда она готовит), как вы делаете?