Всем привет 👋
Посоветуйте какой глюкометр купить ?
Долго сопротивлялась
Но понимаю, что надо следить за сахаром
Сейчас выбираю какой купить и это разнообразие меня смущает
Пользуюсь контур тс, полоски порой можно по акции взять ,если найти на сайте Ютека,чем просто прийти в любую аптеку и там купить дороже в два раза
Мне тоже поставили ГСД - перед гтт выдало 5,19.
Тоже как-то скептично сначала отнеслась - анализ был сразу после каникул, когда я просто уже пропиталась вся конфетами и вместо крови тёк шоколад... Но решила особо не экспериментировать больше с едой и проверить на глюкометре как и что.
Была у двух эндокринологов, оба приписали стол #9.
Спросила, обязательно ли есть те крошечные порции - сказали, мол нет, ешь столько, чтобы не чувствовать себя голодной - ты же типа за двоих...
На второй день после постановки диагноза отважились все же на суши - думаю, мол проверю... Съела полкило))))) ... Ну и через час вместо положенных до 7 - целых 10.
Сейчас с ума не схожу, во все эти гсдшные группы не вступаю, так как там какое-то прям помешательство на этом питании... И на секты напоминает..а чуть что не по их - реакции агрессивные))
Просто отказалась от белого риса, каш, любых продуктов из белой муки, любых сладостей, сахара. Для меня последнее было особенно тяжело, так как всю жизнь пью чай/кофе только с 3-4 ложками сахара.
Мясо, салаты из овощей и даже овощи тушёные всякие - норм. Яичницу ем, хотя типа нельзя - но врач сказала, мол ты можешь пробовать - если проверила после сахар и он норм, можешь есть) типа у всех разные реакции на разные продукты)
Сахар измеряю натощак и после каждого приёма пищи.
Ну, иногда, интереса ради, в промежутках.
Эндокринологи сказали, что этого вполне достаточно. А через пару недель ежедневных проверок, если все норм, то можно через день измерять-через два. Типа совсем не зацикливайся.
Если будет отклонения на постоянке - к врачу, если и норм, то не нужно.
Пока норм)
Полоски и гликометр эндокринолог сказала купить контур тс.
Типа достаточно точный.
@tanuwkin если Вы купите именно ТС, то более выгодного предложения за полоски я не видела)
Тест-полоски Контур ТС 50 шт. х 3 Contour
ссылка
В аптеке на днях 50 полосок за 1400 купила 😬
А уходят они влёт)
То интересно проверить, то тревожно-мнительно и кажется, что непременно надо промониторить))
Сейчас полоски в нормальном доступе только контур и сателлит. Сателлит дешевле, но отзывы плохие. У меня контур.
Контур плюс или контур тс, у меня тоже гсд и уже назначили инсулин на ночь
У меня акку чек инстант, нравится, каплю сам засасывает, много крови не надо, но полоски дорогие.
Диаконт сильно врёт, сателит нужно умножать на 1.12 показатели
Контур, Ван так, акку чек. Смотреть по расходникам. Если у вас есть официально гсд, можно попробовать получить полоски бесплатно
@tanuwkin к сожалению, он совсем не подходит при ГСД, из-за этого и вылеты(
Сама диета подразумевает исключение быстрых углеводов, питание по правилу тарелки (50% клетчатка/овощи тобишь), 25% медленные углеводы и 25% белок. Гарниры альденте (картошка в пюре, белый рис, разваренная гречка и тд не подходят, повышает ГИ и сахара летят как фанера над Парижем). Не смешиваем разрешённые углеводы (гречка и хлеб, каша и фрукт, и тд). Ночной голод 8-10 часов, тощак измерять сразу (проснулись, руки помыли, измеряем. Не через час/два/зарядку и тд). Днём голод 2-3 часа. Сначала каша в голове, потом как конструктор будет всё складываться)
Есть чат в тг, там есть список запрещенных ингредиентов, что с чем можно сочетать и в принципе много полезного)
Но вот прокалывать палец я взяла ручку от акку чек,она очень удобная и не больно